Фонотека здоровья

  

муниципальное бюджетное учреждение

дополнительного образования 

"Бардымская

детская школа искусств 

                                                                                                                 

      

Фонотека здоровья

 

 

Фонотека здоровья

 

Знаете ли Вы, что музыка и пение лечат не только душу, но и весь организм человека.

 

Ещё знаменитые ученые И. Сеченов, С. Боткин, И. Павлов писали о лечебной способности мелодичных звуков вызывать приятные эмоции, повышать активность коры головного мозга, улучшать обмен веществ, а также стимулировать дыхание и кровообращение.

Многие люди сегодня знают, что во время психоэмоционального напряжения можно использовать звуковую медитацию для успокоения.

А современные учёные пришли к выводу, что для улучшения самочувствия полезно ежедневно прослушивать классическую музыку.

Мало того, многие врачи рекомендуют своим пациентам так называемуюфонотеку здоровья:

*От бессонницы поможет слушание известных произведений  великих композиторов:

«Лунной сонаты»; Л. Бетховена,  «Грустного вальса» Я. Сибелиуса, «Сентиментального вальса»,  «Осенней песни» и «Баркаролы» П.И. Чайковского; «Аве Мария» Ф. Шуберта

*Головную боль излечат Л. Бетховен «Фиделио»; Ф. Лист «Венгерская рапсодия №1»; А. Хачатурян сюита «Маскарад»; Дж. Гершвин «Американец в Париже».

*При раздражительности помогут «Кантата № 2» И.С. Баха и «Лунная соната» (1 часть) Л. Бетховена

*Беспокойство и тревогу лечат: мазурки Шопена и вальсы  И. Штрауса

*При гипертонии полезно слушать Концерт ре-минор для скрипки И.С.Баха и Ноктюрн ре-минор Ф. Шопена.

Слушайте классическую музыку и будьте здоровы!

Дата последнего обновления страницы 15.05.2019
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»